변비가 너무 심햐요 제가 변비가 ㅓㄴ무 심한데 이번즈에 미국 어학 [26-01-05 13:58:03]

변비가 너무 심햐요

제가 변비가 ㅓㄴ무 심한데 이번즈에 미국 어학연수를 가거덩요.. 한달동안 가는데 원래 일주일에 한번씩 나와서 주말에 변비약 먹으면서 버티는데 이번에는 홈스테이라.. 변비약을 먹기에는 좀 그래서요.. 어떡하죠 운동을 많이 하면 잘 나올까요?

미국 마트에서 아몬드 팝니다. 하루에 20개 정도씩 매일 드시면 변비 안 날 것 같아요. 한국에서도 드셔보세요.

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